Être en paix avec soi pour être en paix avec les autres

Être en paix avec soi pour être en paix avec les autres

Description

L'Interculturel café

présente l'atelier 

Être en paix avec soi pour être en paix avec les autres

 

Au programme : 

  • Diminuer son stress et son anxiété pour un meilleur bien-être  (par l’approche de la respiration par centration)
  • Présence à soi par l’écoute (par l’approche de la médiation par centration)

 

Quand : le mercredi 17 janvier,  de 13 h 30 à 15 h 30

Coût : gratuit

Où : Salle Entraide du Patro Le Prevost (premier étage)

Inscription : auprès d’Amina M’Haia (514-273-8535, poste 250) ou de Jocelyne Ouellet, (514-273-8535, poste 225)

 

Bienvenue à tous !

Informations

  • Date:
  • Heure: 13h30 à 15h30
  • Lieu: Salle Entraide du Patro Le Prevost (1er étage)
  • Prix: Gratuit

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